Kateřino, můžete nám prozradit či objasnit, co se skrývá za pojmem kranio-sakrální terapie?
Ráda. V první řadě bych krátce zmínila, že má základ v medicíně, tuto metodu objevili a popsali lékaři. Za pojmem kranio-sakrální terapie se skrývá velmi jemná metoda příznivě ovlivňující psychický i fyzický stav. Kranio-sakrální systém je tělu vlastní. Vykazuje pohyb, pravidelně pulzující až do každé buňky našeho těla. Terapeut pracuje s touto pulzací a pomáhá tělu "nahodit" správnou pulzaci v místech blokád, překážek, neschopnosti těla si v dané časti poradit. Respektuje i možnosti těla, to znamená, že šéfem je tělo, nikoli on, takže je to neinvazivní metoda. Terapie je velmi příjemná, klient u ní leží oblečen a relaxuje.

Komu či čemu všemu může kranio-sakrální terapie napomoci?
Seznam by sem byl asi moc dlouhý, ale zmíním pár nejběžnějších obtíží. Bolesti pohybového aparátu, kombinace k jakékoli rehabilitaci, ať už po úrazech, operacích, ale třeba i po mrtvici. U těchto bych doporučila absolvovat vždy. Dobré výsledky se ukazují i u Alzheimerovy či Parkinsonovy nemoci. Pomáhá postupně rovnat hormonální systém a tedy například i vše co se týká menopauzy, nervovou soustavu, různé tiky, nervozitu či neklid v těle.
Tím, že je kranio-sakrální systém nadřazen krevnímu oběhu i srdečnímu tepu, pokud není akutní stádium (úraz apod.) či přítomnost nádoru v kostech či mozku, tak vždy pomůže tělu se srovnat, a to i v psychické oblasti. Dnes již víme patrně všichni, že psychika dokáže tělu vyrobit kde co. V některých zemích je kraniosakrální terapie vyučována i na zdravotních školách a zdravotní pojišťovny hradí několik terapií, pokud jdete například na rehabilitaci.

Lze ji praktikovat i u malých dětí? Od kolika let doporučujete tuto terapii?Pro děti je stejně prospěšná, jako pro dospělé. Tato terapie není omezena věkem a lze pracovat i s novorozenětem. U dětí je výbornou kombinací třeba ke cvičení Vojtovy metody, na odblokování porodních traumat, špatné spaní, neklid i na dnes již více popsané poruchy ADHD a podobně.
I pro mě je velmi příjemné pracovat s dětmi.

Čím dalším se ještě zabýváte?
Nazvala bych to souborem toho, co pomáhá lidem a jejich životům. Přes dvacet let vykládám karty, dělám terapie, kterými společně porovnáme základní elementy pro příjemné bytí, či vyčistíme vše nepotřebné z minulosti, tedy to, co blokuje pohyb vpřed. Často kombinuji vše dohromady, aby tělo i duše byly v souladu. U kranio-sakrální terapie zároveň rovnám i energetické toky v těle. Tělo je velmi chytrý mechanismus, takže jakmile v něm teče vše dobře, umí si samo krásně poradit s občasnými výkyvy, které mu uštědříme.

Kraniosakrální terapie:
Co všechno řeší a jak pomůže od nejrůznějších obtíží?

Už se vám někdy stalo, že jste se probudili, a nebylo to ono? Nebylo přímo nic špatně, ale ani nic dobře, zkrátka rozladěně. Stejně, jako je potřeba ladit hudební nástroje, je čas od času dobré, vyladit i sám sebe. A o tom si budeme povídat s terapeutkou kranio-sakrální terapie a vědmou Kateřinou Markvartovou.

Vaším velkým koníčkem jsou i včely. Jak jste se k nim dostala?
Fascinují mě. Upozornily mě na sebe samy. Od malička si na mě občas sedají při jejich denním putování a vždycky jsem je chtěla. První včelstvo si přišlo úplnou náhodou, když jsem zaslechla tatínka mé kamarádky, že svým přátelům říkal o vyrojení 3 včelstev. Zeptala jsem se, zda by jedno mohl postrádat a bylo za pár dní doma. Dělá mi dobře jejich energie, mám potřebu být s nimi, pozorovat je. Je nesdělitelné, co se ve mně odehrává, když si k nim jdu sednout a koukám tváří v tvář česnu, cvrkotu na něm a poslouchám jejich spokojené bzučení. Zjistila jsem, že se vzájemně nerušíme, i když jim koukám skoro do kuchyně.

Bylinky, příroda, to vše je vaší velkou láskou?
Velikou. Lesy, louky, zahrada, moje balkony osázené množstvím rostlin či v mém domově v podobě mnoha květin v květináčích i vázách. Všimli jste si někdy, když vyjedete mimo město, v jak krásném kraji žijeme? Přírodu hodně vnímám do drobných detailů. Cítím její rytmiku, řád, symbiózy, lady i nelady, hojnost, o kterou se s námi ráda podělí, léky co nám poskytuje na neduhy těla i duše. Přirozeně s úctou a respektem. Ale to je na delší povídání.

Prozradíte nám nějaký "kouzelný" recept na mládí, péči o sebe?Prozradím jeden kouzelný recept na svěží, jasnou a zdravou pleť. Je to růžová voda s citronovou šťávou, kterou si sama vařím. Jsou s ní výrazně lepší výsledky než s kupovanou z procesu destilace.
Doma takto jednoduše vyrobená funguje skvěle. Ideální jsou na ní okvětní lístky z růže stolisté, popřípadě červené či růžové odrůdy velkokvětých růží. Počítejte však s tím, že musí voda být v lednici a vydrží tak 7-8 týdnů.
I s tím, že si budete muset do malé lahvičky každý týden postupně odlévat potřebné množství do koupelny.

Máte bolesti zad, hlavy, poruchy spánku, migrény, jste psychicky vyčerpaní, případně máte jiné zdravotní problémy? Navštivte stránky www.kmarkvartova.cz a společně tak najdete cestu k Vašemu zdraví.